Psychologie holistique et thérapie brève
Une approche moderne et efficace pour soulager l'anxiété, la dépression, le manque d'estime de soi et épanouir ses relations.
Désormais je vous reçois exclusivement en téléconsultations.
Bienvenue !
Merci d'être là ! Je suis Marine, thérapeute spécialisée en psychologie holistique et relationnelle.
J'aide mes patients à vivre des relations saines avec eux mêmes et avec les autres.
Ma pratique est centrée sur l'empowerment : j'apprends à mes patients à être responsables de leur propre guérison.
Mon but n'est pas seulement de soulager leurs symptômes mais aussi de leur faire intégrer des éléments d'analyse et des outils concrets pour qu'ils soient capables d'affronter les obstacles à venir, même après la thérapie.
Estime de soi
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Avez vous tendance à vous critiquer ?
Faites vous passer les besoins des autres en priorité?
Est-ce que vous vous comparez aux autres en vous sentant moins bien qu'eux ?
Apprenez à vous aimer sincèrement et avoir confiance en vous.
Relations
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Craignez vous le conflit ?
Avez vous du mal à poser vos limites ou à dire non ?
Avez vous la sensation de toujours tomber sur le même type de personnes ?
Découvrez comment installer des relations saines avec les autres.
Emotions
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Vos émotions vous submergent-elles parfois ?
Avez vous du mal à profiter des bons moments ?
Utilisez vous les écrans, la nourriture ou l'alcool pour vous apaiser ?
Offrez vous un quotidien serein grâce à des outils simples et efficaces.
Les suivis en cabinet psy et vos bonnes résolutions ne suffisent pas pour changer ?
C'est normal : il ne s'agit pas uniquement de parler. Pour obtenir des résultats profonds et durables, il faut aussi intégrer les nouvelles informations dans le corps.
Votre inconscient n'est pas juste un concept, c'est aussi un réseau de connexions neuronales qui communique avec tout votre corps.
Je travaille avec un mécanisme que vous connaissez déjà par expérience : la connexion physiologique entre votre corps et votre esprit. C'est elle qui peut vous faire saliver à la seule pensée d'un citron ou vous donner mal au ventre en cas de stress.
Tant que vous ne vous adressez qu'au cognitif, vous manquez une occasion de guérir. En intégrant des petits exercices simples qui travaillent directement avec votre cerveau, vous pouvez enfin obtenir le changement que vous attendiez.
Les nombreuses études sur le sujet* confirment l'efficacité de ces nouvelles formes de thérapie, ce serait dommage de s'en priver !
"Je recommande vivement !"
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"A l'écoute et professionnelle"
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"Concret et efficace"
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Mes partenaires, ils m'ont fait confiance pour leurs conférences et formations professionnelles.
