Pourquoi un cadre ?

Un abonnement thérapeutique, c’est plus qu’un paiement récurrent ou une suite de séances. C’est un engagement mutuel, une régularité dans le lien, un espace construit pour que vous puissiez avancer avec sécurité, continuité et profondeur.

Je vous propose ici les repères essentiels pour que chacun sache où il se situe, sans rigidité inutile, mais avec un cadre juste.

Début, durée et rythme de l’abonnement

L’abonnement fonctionne de date à date. Vous pouvez démarrer ou arrêter à tout moment : il n’y a pas de “début de mois”.

Il inclut un certain nombre de séances définies ensemble, selon votre rythme et vos besoins (une par semaine, tous les 15 jours, ou autre).

Des ajustements ponctuels sont possibles (vacances, imprévus), mais l’abonnement n’est pas un pack à consommer librement dans le temps : les séances sont faites pour être vécues dans un certain élan, pas reportées indéfiniment.

Arrêt ou pause

Vous pouvez mettre fin à l’abonnement à tout moment, simplement en m’en informant par mail ou directement en séance.

Il est aussi possible de faire une pause prolongée si vous en ressentez le besoin. Je ne clos pas systématiquement un suivi pour cela : tant que la communication reste claire, la porte reste ouverte.

Si la relation devient confuse, interrompue sans cadre ou trop éloignée de ma posture, je peux aussi décider de clôturer l’accompagnement, avec bienveillance mais fermeté.

Annulations

Toute séance annulée moins de 48h à l’avance est due, et ne sera pas reportée.

Cette règle permet de garantir votre engagement, de protéger mes créneaux, et de soutenir la continuité du travail.

En cas d’urgence médicale justifiée, nous pourrons bien sûr en discuter.

Exercices entre les séances

Les exercices peuvent être transmis à l’oral, en PDF ou via de courtes vidéos, selon ce qui est le plus adapté.

Ces pratiques font partie intégrante de l’accompagnement. Il ne s’agit pas d’un suivi uniquement verbal : vous vous engagez à les pratiquer avec régularité, car elles sont nécessaires pour que la thérapie ait des effets durables. Ce travail demande de l’implication et de la motivation.

Entre les séances

Il peut arriver que vous ayez besoin de me contacter entre deux rendez-vous. Vous pouvez tout à fait m’écrire pour me dire que ça ne va pas, ou pour demander un rendez-vous plus tôt.

En revanche, je ne propose pas de consultation thérapeutique par message. Tout ce qui mérite un vrai espace… mérite un rendez-vous.

En résumé

Je suis engagée à vous accompagner avec clarté, présence et responsabilité. Et je vous invite à vous engager vous aussi — dans un cadre souple mais structurant, pensé pour que le processus soit profond, soutenu, et transformateur.

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