Comment valider le ressenti de l’autre

« Dans notre travail de développement personnel, les relations nous permettent de faire les plus grands progrès.
Quand nous devenons conscients de nos façons de fonctionner, nous prenons conscience de la façon dont nous interagissons avec les autres.
Comment nous leur parlons, comment nous rapportons les choses à eux, comment nous projetons sur eux.
Les êtres humains ont 2 besoins essentiels: être vu et être entendu.

Pourtant, à cause de notre conditionnement, nous rejetons souvent inconsciemment les autres en niant leur ressenti.

C’est parce que nous avons du mal à nous installer dans des émotions inconfortables.

Nous n’avons pas appris que nous pouvons nous installer dans cette émotion inconfortable sans donner de conseils non sollicités, défendre ou dévier.

Soutenir le ressenti des autres en leur offrant un espace sécurisant est une pratique à apprendre.

C’est un acte d’amour et d’acceptation.

C’est la voie vers une connexion ouverte, honnête et vulnérable.

Il dit que je vous accepte. Vous tous. » Nicole LePera

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