Poser ses limites

L’assertivité est un outil précieux pour se respecter et se faire respecter. En général nous avons appris qu il était « sage » et « poli » de ne pas poser de limites, nous subissons donc le comportement des autres jusqu’à ce que ça soit trop difficile et alors nous devenons agressifs. Poser ses limites aussi fermement que calmement , dans le respect de l autre permet de vivre de toutes autres relations et de prendre davantage en considération les besoins de chacun.

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