Thérapie brève

Pour un accompagnement individuel (adulte, enfant), en couple (thérapie conjugale), ou en famille.

Les thérapies brèves sont un ensemble de pratiques visant à soulager le plus rapidement possible des problématiques émotionnelles profondes.
On les appelle « brèves » car leur durée est limitée dans le temps, une thérapie peut prendre d’une à quelques séances.

Tandis que la psychologie conventionnelle recherche la compréhension des problèmes, en cherchant à répondre à la question « pourquoi je souffre ? » les thérapies brèves se concentrent sur le présent et des actions concrètes en se demandant plutôt « comment faire pour aller mieux ? ».

Plutôt que de concentrer le travail sur le passé et les origines du problème, nous nous concentrons sur la manière dont le problème se maintient dans le présent pour pouvoir le traiter.

Praticienne certifiée en EFT et en Analyse Transactionnelle, j’utilise ces deux méthodes d’accompagnement que je vous invite à découvrir sur mon site.
(Suivez le lien en cliquant sur la méthode de votre choix).

Elles permettent toutes deux de traiter rapidement et très efficacement de nombreux problèmes, notamment :

-troubles anxieux
-troubles de l’alimentation
-troubles du sommeil
-situations qui se répètent et dont on n’arrive pas à se défaire (dans le couple, au travail, dans nos relations…)
-phobies
etc

Grâce à un accompagnement approprié, vous pouvez véritablement sortir des problématiques qui vous font souffrir et développer une vie plus harmonieuse et sereine.

Tarif par séance : 45€

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