Faut-il lire des histoires effrayantes aux enfants ?

Combien de parents consultent pour des troubles du sommeil parce que leur enfant a peur ? Il a peur du noir, il a peur des monstres, des sorcières, des zombies…   Je m’aperçois chaque fois qu’une information cruciale manque aux parents mais aussi aux institutrices, aux auxiliaires puéricultrices, aux EJE, à tous ces professionnels de l’accompagnement des enfants, alors j’écris…

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La co-dépendance expliquée

« Le principal symptôme lorsque l’on a vécu un traumatisme, c’est le manque de connexion avec nous-mêmes. ⠀ Nous avons appris depuis tout-petit à nous déconnecter de nous-mêmes, de nos besoins, de nos réalités dans le but de ressentir ce que nous croyons être de l’amour. ⠀ Ce profond sentiment de ne pas être digne d’amour est le résultat de notre

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L’enfant intérieur expliqué simplement

11 images pour découvrir votre enfant intérieur Et pour aller plus loin, mon article sur le sujet : Notre enfant intérieur, c’est la part de nous qui est encore vulnérable. C’est celle qui a souffert avant que l’on apprenne à se protéger. En grandissant, on développe des tas de mécanismes pour ne plus ressentir cette vulnérabilité, et tant mieux car

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Mes astuces, spécial crise d’opposition !

Comment susciter la coopération chez les petits ? Les bambins s’affirment et les parents sont parfois perdus : difficile de trouver le juste milieu entre autorité et laxisme. Voilà quelques astuces pour désamorcer la situation et traverser cette période dans la bienveillance et la sérénité. Et non, le « terrible two » n’est pas une fatalité! Pour imager mes propos, je vais

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Les pleurs et colères, des caprices ?

Votre enfant devient intolérant à la frustration ? Il fait des crises pour des prétextes qui semblent disproportionnés ? Il est tout petit et il se met parfois à pleurer sans que vous puissiez l’en empêcher ou alors à grand renfort de promenade, distraction, tétine, tétée qui « tétouille » ? Ca pourrait bien vous intéresser. La décharge émotionnelle est un sujet

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A nos enfants de la patrie

  La loi Blanquer impose désormais d’afficher le drapeau de la France et les paroles de la Marseillaise dans toutes les classes. « Adhérer aux valeurs de la République, la faire aimer, faire aimer le drapeau français et faire chanter La Marseillaise participent de cette volonté de restaurer, au sein de l’école de la République, la prééminence des valeurs qui

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Protéger ses enfants de la pédophilie

L éducation tient un grand rôle dans ce que nous mettons en place pour protéger nos enfants. Un enfant a qui on apprend que le sexe est tabou, qu on doit obéir absolument aux adultes/à la famille y compris s ils veulent un contact physique qui ne nous donne pas du tout envie, banaliser le chantage « mamie te donnera un

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Comment valider le ressenti de l’autre

« Dans notre travail de développement personnel, les relations nous permettent de faire les plus grands progrès. Quand nous devenons conscients de nos façons de fonctionner, nous prenons conscience de la façon dont nous interagissons avec les autres. Comment nous leur parlons, comment nous rapportons les choses à eux, comment nous projetons sur eux. Les êtres humains ont 2 besoins essentiels:

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Transmettre ses blessures ou les guérir ? #2 (suite)

Guérir de nos blessures d’enfance nous permet de quitter ces schémas pour vivre une vie plus consciente et authentique.⠀Ce sera inconfortable, fatigant, ça ne se fera pas en un jour.Mais les bénéfices seront là dans vos relations à vous même, aux autres et à vos enfants.⠀Petit pas par petit pas, nous pouvons avancer vers la guérison, seul ou avec l’aide

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Transmettre ses blessures ou les guérir ? #1 (la suite au #2)

Les blessures d’enfance se transmettent.⠀Si dans notre enfance nous avons appris à nier nos émotions, à les minimiser, à en avoir honte. Nous porterons ces blessures jusqu’à l ‘âge adulte.⠀Au moment de devenir parent, nous serons alors confrontés aux émotions de notre enfant : elles feront miroir avec celles de notre propre enfance.⠀Alors, notre cerveau se dit :« je me souviens

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